am730 2007-10-08 新聞 M06
 
九成不快樂人士 記憶力下降
 
記憶力變差除了因為年齡漸長外,原來不快樂、超時工作、睡眠不足,甚至經常在外用膳亦有關。香港
記憶學總會今年4 月開始,訪問了2,289 名,6 至73 歲的市民,四成自覺記憶力愈來愈差,只有約4% 認
為記憶力愈來愈好,其餘指無變化。調查發現,13% 記憶力愈來愈差的人,經常不快樂。學會總幹事林
建東指,人體內的神經傳導物質「多巴胺」及「正腎上腺素」多寡影響 記憶力強弱,而快樂會令人腦內
這兩種物質增多,有助增強記憶力。調查又顯示,35% 記憶力下降的受訪者,每天最少兩餐外出用膳。
但 記憶力愈來愈好的受訪者,43% 三餐在家用膳。
 
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